Cháo thịt bò nấu bí đỏ cho bé ăn dặm trong giai đoạn 9-11 tháng
Cháo thịt bò nấu bí đỏ là một trong những món ăn dặm được rất nhiều bà mẹ sử dụng cho bé yêu của mình. Bạn có thắc mắc tại sao lại như vậy không? Hãy cùng chúng tôi khám phá công dụng cũng như cách chế biến món ăn này và biết đâu đây cũng chính là điều mà bạn đang tìm kiếm cho con.
Một món ăn ngon, giàu dinh dưỡng
Khi được 9 đến 11 tháng, bé bắt đầu ăn dặm. Chắc hẳn nhiều người sẽ rất lo lắng vì không biết nên cho bé ăn những thức ăn gì để phù hợp cũng như đảm bảo cho sự phát triển khỏe mạnh.
Theo chuyên gia trong giai đoạn này các bà mẹ nên tăng lượng thức ăn thô, xay mịn và nấu với cháo loãng vì bé có thể tập nhai. Khi ấy một trong những món ăn mà bạn có thể cho vào thực đơn của con đó là cháo thịt bò nấu bí đỏ.
Hình 1: Cháo thịt bò bí đỏ - bí quyết cho bé ăn dặm của những bà mẹ thông thái
Thịt bò có hàm lượng chất dinh dưỡng cao và các vi chất dinh dưỡng phong phú như kẽm, selen, canxi, photpho, và nhiều vitamin khác rất cần thiết cho bé.
Đối với bí đỏ rất giàu vitamin A, lại có vị ngọt tự nhiên sẽ giúp bé ngon miệng hơn. Do đó chúng trở thành 2 trong những thực phẩm được sử dụng nhiều nhất để nấu đồ ăn dặm.
Cách chế biến
Món ăn này có cách chế biến khá đơn giản nên các bạn có thể thường xuyên làm cho bé ăn, tốt nhất là từ 3 đến 4 lần mỗi tuần.
Nguyên liệu:
Gạo nếp, thịt bò xay mịn, bí đỏ xay nhuyễn, dầu đậu tương, gia vị.
Mỗi lần nấu mẹ nên sử dụng khoảng 100g thịt bò Úc hoặc Mỹ ( sẽ giúp cháo thơm ngon giàu dinh dưỡng hơn), 50 đến 100 g bí đỏ.
Hình 2: Thịt bò Úc tươi ngon với nhiều chất dinh dưỡng cần thiết với bé
Các bước thực hiện
- Bước 1: Vo gạo và cho vào nồi cùng nước vừa đủ để nấu cháo
- Bước 2: Thịt làm sạch sau đó xay mịn thêm một chút hạt nêm.
- Bước 3: Bí đỏ luộc chín, xay nhuyễn rồi cho vào nấu cùng với cháo
- Bước 4: Phi thơm hành, tiếp tục cho thịt vào xào chín. Cho thịt vào cháo nêm nếm vừa ăn.
- Bước 5: Khi cháo nhừ, bạn có thể múc ra bát và cho bé ăn.
Với món cháo thịt bò bí đỏ bạn sẽ không còn lo lắng về thực đơn cho bé yêu trong thời gian ăn dặm nữa và chắc chắn rằng bé luôn được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho sự phát triển khỏe mạnh về thể chất và trí tuệ.
Những sản phẩm thịt bò Úc, thịt bò Mỹ chất lượng được nhập khẩu chính hãng đang được cung cấp tại Siêu thị thịt bò.
Xem thêm: