NHÀ CUNG CẤP THịt BÒ SẠCH NHẬP KHẨU

Bổ sung dinh dưỡng cho bé với bí đỏ hấp thịt bò

Trong số các loại quả, bí đỏ có chứa nhiều hàm lượng sắt, giàu vitamin và muối khoáng cũng như các axit hữu cơ. Ăn bí đỏ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy cơ thể phát triển. Món bí đỏ hấp thịt bò cho trẻ có thể cho vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày. Hãy cùng Siêu thị thịt bò chế biến món bí đỏ hấp thịt bò thơm ngon đậm chất cho con nhé!

Bí đỏ là loại quả quen thuộc được bày bán rộng rãi, đồng thời cũng là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, đem lại bữa ăn ngon miệng cho trẻ trong độ tuổi ăn dặm. Ngoài việc chứa hàm lượng vitamin A dồi dào, bí đỏ còn là nguồn cung cấp protein và sắt quan trọng cho trẻ nhỏ. Hàm lượng chất béo, calo trong bí đỏ không quá nhiều trong khi hàm lượng chất xơ cao bảo đảm cho hệ tiêu hóa của trẻ được vận hành tốt.

Hình: Bí đỏ hấp thịt bò là một món ăn ngon và giàu dinh dưỡng cho trẻ

Hình: Bí đỏ hấp thịt bò là một món ăn ngon và giàu dinh dưỡng cho trẻ

Thịt bò cũng là nguyên liệu giàu dinh dưỡng, có lợi cho sự phát triển cơ thể. Ngoài lượng chất đạm cao, thịt bò còn cung cấp chất sắt, kẽm và các vitamin B2, B6, B12, tốt cho hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tái tạo hồng cầu. Chất sắt có trong thịt bò giúp phục hồi nhanh các tế bào máu và cần thiết cho việc cung cấp ôxy cho các tế bào trong cơ thể.

Nguyên liệu:

  • Thịt bò 300g
  • Bí đỏ 200g
  • Một chút bột ngô
  • 1 thìa nước tương, 1 thìa bột nêm, dầu vừng, gừng băm, tỏi băm, hành băm, hạt tiêu, ớt bột, rau mùi.

Khi chọn mua bí đỏ cho bé, các mẹ hãy nhớ chọn những quả nặng, chắc tay, vỏ nhẵn và cuống dài để đảm bảo độ tươi ngon nhé! Bí đỏ cần được chế biến ngay sau khi thái và các mẹ nhớ khi nào cho bé ăn hãy đun bí đỏ. Đối với thịt bò thì các mẹ nên mua thịt bò ngoại nhập tại Siêu thị thịt bò để đảm bảo chất lượng nhé.

Cách làm:

  • Bước 1: Thịt bò thái mỏng, ướp thịt với nước tương, bột nêm, gừng băm, chút tiêu, ớt bột và 1 thìa dầu vừng. Rắc 1 thìa bột ngô vào, trộn đều lên.
  • Bước 2: Bí đỏ gọt vỏ rửa sạch, cắt miếng vuông.
  • Bước 3: Xếp bí đỏ vào một cái âu, dồn bớt bí ra xung quanh để 1 khoảng ở giữa. Đổ thịt bò vào giữa âu, lên trên bí.
  • Bước 4: Cho âu thịt bò bí đỏ vào nồi hấp trong 30 phút
  • Bước 5: Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, phi tỏi thơm rồi đổ lên trên âu bí. Thịt bò và bí đỏ chín, rắc hành xanh, rau mùi thái nhỏ lên trên, tắt bếp. Khi ăn đảo đều bí và thịt lên.

Món ăn chín mềm rất thơm và ngọt tự nhiên. Đặc biệt bí đỏ còn rất bổ dưỡng nhiều vitamin làm tăng cường sức khỏe cho bé yêu của bạn. Nếu không cho bé ăn ngay sau khi nấu được thì mẹ phải bảo quản bí đỏ trong tủ lạnh. Lúc này màu sắc của bí đỏ có thể chuyển sang màu cam nâu nhưng các mẹ cũng đừng lo vì đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường.

Các mẹ cũng nên chú ý đừng hấp bí đỏ quá lâu sẽ làm giảm thiểu lượng vitamin và khoáng chất. Mẹ cũng nhớ loại bỏ hết phần hạt trong quả đi nhé !

Cách chế biến các món bí đỏ hấp thịt bò trên đây thật đơn giản tạo ra những món ăn giàu dinh dưỡng cho con. Các mẹ có thể bổ sung những món này vào thực đơn ăn dặm của trẻ. Chúc gia đình bạn luôn hạnh phúc bé yêu phát triển khỏe mạnh và đừng quên đồng hành cùng Siêu thị thịt bò để mua được sản phẩm thịt bò ngoại chất lượng, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé nhé! Liên hệ mua hàng tại website: http://www.sieuthithitbo.net/

Xem Thêm

 

CÁC LOẠI THỊT BÒ SẠCH CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Đây là những loại Thịt bò sạch chọn lọc có thể bạn sẽ thích!