NHÀ CUNG CẤP THịt BÒ SẠCH NHẬP KHẨU

Bò xào cải bó xôi khuyên dùng cho người bị bệnh đau nửa đầu

Thịt bò là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích. Không chỉ thơm ngon mà những món ăn từ thịt bò còn có tác dụng hỗ trợ điều trị rất nhiều chứng bệnh. Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến với các bạn món bò xào cải bó xôi – một món ăn rất phù hợp cho bệnh nhân bị đau nửa đầu.

Tại sao bò xào cải bó xôi lại tốt cho bệnh nhân đau nửa đầu?

Cái bó xôi là một thực phẩm giàu vitamin B2 và vitamin B6 cũng như omega – 3 có tác dụng giảm đau nửa đầu. Vitamin B2 hay riboflavin có hiệu quả trong việc giảm tần số, cường độ và thời gian đau đầu.

Các bác sĩ cũng khuyên những bệnh nhân bị đau nửa đầu nên sử dụng thịt bì bởi nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và các vitamin cần thiết sẽ làm giảm các triệu chứng của bệnh, giúp cơ thể nhẹ nhàng không còn mệt mỏi.

Bò xào cải bó xôi sẽ giúp bạn cùng lúc sử dụng được những dưỡng chất có lợi từ hai loại thực phẩm này. Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu thêm về cách chế biến của món ăn này nhé.

thịt bò xào cải bó xôi bổ dưỡng

Hình 1: Bất ngờ với công dụng của món bò xào cải bó xôi

Cách chế biến thật đơn giản cho món bò xào cải bó xôi

Đây là một món ăn ngon không chỉ những người bị bệnh đau nửa đầu mới dùng mà bạn hoàn toàn có thể chế biến cho cả gia đình cùng thưởng thức. Chắc chắn đây sẽ là một món ăn ngon cháy cơm.

Nguyên liệu chuẩn bị:

Để có một đĩa bò xào cải bó xôi thơm ngon bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

chuẩn bị nguyên liệu làm thịt bò xào cải bó xôi

  • Thịt bò 250 g (nên sử dụng thịt bò Mỹ nhập khẩu tại cửa hàng uy tín để nâng cao giá trị món ăn );
  • Cải bó xôi 200 – 250 g,
  • Tỏi băm, dầu ăn và những gia vị cơ bản.

thịt bò mỹ

Hình 2: Thịt bò Mỹ mang đến cho bạn giá trị dinh dưỡng cao

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: thịt bò rửa sạch để ráo nước rồi thái mỏng ướp cùng gia vị như hạt nêm, nước tương, tỏi băm.

ướp thịt bò

  • Bước 2: làm sạch cải bó sôi sau đó cắt khúc vừa ăn
  • Bước 3: Phi thơm tỏi, cho thịt bò vào xào cùng đến khi thịt se lại, cho ra đĩa

xào thịt bò

  • Bước 4: tiếp tục phi tỏi sau đó xào rau cải cho chín tới rồi đổ thịt vào đảo cùng, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

xào cải bó xôi

  • Bước 5: đến khi thịt và cải đã chín đều thì cho ra đĩa và thưởng thức.

Để đem lại hiệu quả tốt nhất những người bị bệnh đau nửa đầu nên sử dụng món ăn này đều đặn từ 2 đến 3 lần trong tuần.

thịt bò xào cải bó xôi

Đơn giản dễ làm lại vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng nên chắc chắn tôi sẽ bổ sung món bò xào cải bó xôi ngay hôm nay cho gia đình đặc biệt là những người thân đang bị chứng đau nửa đầu hành hạ, còn bạn thì sao?

Hãy để siêu thị thịt bò giúp bạn nâng cao hơn nửa giá trị món ăn bằng việc cung cấp những sản phẩm thịt bò Mỹ chính hãng chất lượng tốt, giá cả hợp lý.

Xem thêm: Các món ngon từ thịt bò 

CÁC LOẠI THỊT BÒ SẠCH CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Đây là những loại Thịt bò sạch chọn lọc có thể bạn sẽ thích!